身体是革命的本钱，锻炼身体能够拥有一个强壮的体魄，减少疾病的侵害，现如今各种疾病在不断的高发，大家要引起重视啊，阳痿这种疾病是比较常见的一种疾病，很多男性朋友都想要知道锻炼可不可以治疗阳痿这种疾病，下面就让我们通过这篇文章了解一下吧。

　　根据临床研究发现，除了心理性的阳痿外，多数阳痿都是身体机能下降的直接结果。可以说，阳痿的出现，说明患者的健康已亮起了红灯。此外，阳痿对家庭对生育都是有不可忽视的危害。

　　锻炼可以治疗阳痿?小编想要在这里告诉大家的是，锻炼对于阳痿疾病只是起到一个调理的作用，并不能够真正的治好阳痿这种疾病，想要彻底的治好这种疾病，还是需要采取科学的方法进行治疗。

　　运动还可以改善微循环，降低血液中胆固醇的水平，对于增加阴茎的血液供应很有好处。但是，凡事都有不好的一面，锻炼也不能过度，过量的锻炼容易导致性欲降低，甚至可发生暂时性阳痿。

　　除了锻炼能够调理阳痿这种疾病，还有哪些方法呢?

　　1、个人生活习惯调理

　　避免减少过度的房事，频繁的手淫习惯，这些都需要从自身做起，只有克制自身的性欲望，才能尽快治好阳痿。另外，停止相关的性生活将有效的保护自身的生殖器官，减少存在的免疫性降低，性兴奋中枢下降的病症因素，保证良好的作息睡眠，调整整个性腺轴运作的平衡。

　　2、饮食调理

　　在阳痿患者的一日三餐中，要多加注意补充营养，做好营养的均衡摄取。不良的饮食习惯，会对男性的性功能造成影响，相信这个大家都知道。日常生活中，尽量保持均衡的营养，肉食及水果蔬菜都不能缺少，如此才能有效保障患者营养充足，不会因为饮食而出现阳痿的症状。

　　3、心理调理

　　男性朋友要留意调节心理因素，多和妻子交流，消除不和谐因素的影响这样对阳痿的恢复可以有很好的作用。

　　疾病小贴士：通过上面的这篇文章的介绍，我们大家都知道锻炼身体是好的，但是并不能作为治疗这种疾病的方法，只能是辅助治疗，不管是不是患上养我这种疾病，我们都应该养成一个锻炼身体的好习惯，这样才能够免受疾病的侵害。rxq